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SUMMARY:Ernährung\, Bewegung und psychische Gesundheit
DESCRIPTION:Dass ungünstiges Bewegungs- und Ernährungsverhalten Ursache 
  verschiedenster gesundheitlicher Probleme\, etwa Diabetes\, Herz-Kreisla
 ufKrankheiten oder Bluthochdruck sind\, ist hinlänglich bekannt. Mens san
 a  in corpore sano meint\, dass ein gesunder Geist in einem gesunden Kör
 per wohnt – darum unterstützt regelmässige Bewegung und eine ausgewoge
 ne Ernährung nicht nur die körperliche Fitness\, sondern auch das  psyc
 hische Wohlbefinden.\nIm Kurs beschäftigen wir uns mit dem eigenen Bewegu
 ngs- und  Ernährungsverhalten und setzen uns damit auseinander\, wie wir
  die  psychische Gesundheit fördern können. 
LOCATION:Psychiatrie St.Gallen\, Sargans\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargan
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ORGANIZER:Recovery College St.Gallen
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