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SUMMARY:Wen-Do Training Frauen* - Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
DESCRIPTION:Das regelmässige Wen-Do-Training bietet die Möglichkeit\, ber
 eits Gelerntes aufzufrischen\, zu vertiefen und die eigenen Fähigkeiten w
 eiterzuentwickeln.\nWährend eineinhalb Stunden werden unterschiedliche As
 pekte von Selbstbehauptung und Selbstverteidigung aufgegriffen. Körperlic
 he\, verbale und mentale Übungen stärken die Selbstsicherheit und erweit
 ern die eigenen Handlungsmöglichkeiten. Auch die Auseinandersetzung mit G
 ewalt und unterschiedlichen Alltagssituationen sowie der gegenseitige Aust
 ausch haben ihren Platz.\nDas Training richtet sich insbesondere an Frauen
  und genderdiverse Personen\, die bereits Erfahrungen mit Wen-Do gesammelt
  haben und weiter üben möchten.
LOCATION:Wen-Do Kurslokal\, Gottfried-Keller-Strasse 40\, 9000 St. Gallen
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ORGANIZER:Wen-Do St. Gallen
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