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DTSTAMP:20261003T193200Z
SUMMARY:Yoga und Zmorge
DESCRIPTION:Yoga: 10:00 bis 11:15\nZmorge: 11:30 bis ca. 13:00\nWas die Tei
 lnehmenden erwartet:\n\n75 Minuten sanft mobilisierender und sanft aktivie
 render Yoga Flow der Körper und Geist in Einklang bringt. Egal ob erfahre
 ne:r Yogi oder absolute:r Yoga-Neuling\, es gibt Anpassungen so dass jede:
 r geniessen und sich herausfordern kann.\nVielseitiges Zmorge-Buffet (warm
 /kalt\, süss/salzig)\, abgestimmt auf Jahreszeit nach ayurvedischen Prinz
 ipien\, vegan\nInteressante Gespräche und gemütliches Beisammensein in s
 chöner Atmosphäre \n\nMitbringen:\n\nBequeme Kleidung\, z.B. Leggins\, 
 Trainerhose\, lockeres T-Shirt\, Socken und Jäggli für Schlussentspannun
 g (Decken sind vorhanden)\nFreude an Bewegung und feinem Essen\nYogamatten
 \, Blöcke\, Gurte\, Decken\, Kissen und Bolster sind vorhanden. Eigene Yo
 gamatte bei Bedarf.\n
LOCATION:Ayursana Yoga Studio\, Hauptgasse 18\, 9620 Lichtensteig
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DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261004T130000
ORGANIZER:Ayursana Ganzheitliche Gesundheit
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