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SUMMARY:Basis-Meditationskurs St. Gallen
DESCRIPTION:In einer unterstützenden Gruppenumgebung lernen die Teilnehmen
 den praktische Fähigkeiten\, um inneren Frieden zu finden und die Lebensq
 ualität zu verbessern.\nKursziel: \\n– Erste Meditationserfahrungen sin
 d vorhanden\\n– Selbstständige Meditationspraxis ist möglich  \\n– 
 Verschiedene Meditationstechniken sind bekannt\nKursinhalte: \\n– Theori
 e und Praxis unterschiedlicher Meditationstechniken \\n– Nützliche Tipp
 s und Tricks für Einsteiger \\n– Umgang mit Hindernissen in der Meditat
 ion \\n– Wissenschaftliche Hintergründe zur Meditation \\n– Wege\, Me
 ditation und Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren \\n– Austauschmög
 lichkeiten sowie Fragen und Antworten
LOCATION:Stadt St. Gallen Gemeinschaftspraxis P38\, St. Jakob-Strasse 38\, 
 9000 Sankt Gallen
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